イベントレポート · 2023/12/10
「ボドゲ＝ボードゲーム」 コロナ禍で中止していた「街コン」。今回、４年ぶりに西白井駅前のアンズハウスさんで開催しました。 ボードゲームをしながらの恋活。参加者の皆さんはボードゲームは初めてとの事。 スタッフは「大丈夫かな～」と心配していました。しかし、皆さん楽しそう!!...
イベントレポート · 2023/10/04
9月30日・10月1日・10月2日の3日間、一般市民の方々も参加してくださり 「今井の桜保全プロジェクト 下手賀沼 小森揚水機場取水口周辺のナガエツルノゲイトウ駆除 金山落外来水草バスターズ」が行われました。 どのぐらい駆除出来たのかは、こちらのブログでまたお伝えします！
イベントレポート · 2023/10/01
9月24日（日）「今井の桜保全プロジェクト 金山落（今井の桜並木）生き物観察会」を開催致しました。 数日前までの暑さが和らぎ、秋らしくなってきた日曜日、たくさんの家族が集まりました。 もんどりにエサを仕掛けたり、タモ網を使って捕りました。 参加した子ども達だけでなく、保護者も一生懸命に生き物を採捕していました。...
イベントレポート · 2023/10/01
椅子に座って、筋トレやストレッチ。簡単な動きから初めて、徐々に複雑な動きにチャレンジ!! その他、立ってストレッチをしたり、棒を使って脳トレをしながら体を動かしました。 明るく元気でテンポ良く指導してくれる講師。参加者した皆さんは楽しい時間を過ごしたのでは(o^―^o)!!
イベントレポート · 2023/05/06
4月27日（木）「ヨガ講座（第3回）」が終了しました。 第3回は左右の骨盤が別の動きをするポーズを学びました。 普段はなかなかやらないポーズなので、大変な部分もありましたが、自分の呼吸を意識し、ポーズが決まると気持ちがよかったです。...
イベントレポート · 2023/04/20
4月20日（木）「ヨガ講座（第2回）」が終了しました。 第2回は左右の骨盤を同じ向きで行う4つのポーズを学びました。 ヨガのポーズはスティラ「安定 安全」、スッカ「快適 心地よい」を意識して行うことが大切だと教えてくださいました。 前回よりも少し難しいポーズでしたが、この2つのことを意識して皆さん無理のないように行っていました。...
イベントレポート · 2023/04/13
4月13日（木）「ヨガ講座（第1回）」が終了しました。 第1回はヨガについてお話いただき、座骨を立てる座り方、呼吸の仕方、4つのポーズを学びました。 体の内側を意識した深い呼吸をし、身体を動かしたので、身体と気持ちがスッキリしました。 次回はどんなポーズをやるのかとても楽しみです。
イベントレポート · 2023/02/09
2月4日（土）「いざという時に役立つ救助法～自衛隊編～」終了しました。 自衛隊のお仕事や災害時の活動、日常生活の中で災害等に直面した時の対処法を学びました。 ロープワークの体験では、みんな飲み込みが早く、楽しみながら学ぶことが出来ました。
イベントレポート · 2022/12/18
１２月８日（木）白井コミュニティセンター自主事業「お正月飾りをつくろう」が終了いたしました。 今回は、適度な距離を保ちつつ３名１テーブルで作業していただく形を取らせて頂きました。 マスクは、まだ必要ですがコロナ禍でも少しずついろいろな講座を開催することが出来るようになってきて スタッフ一同本当にうれしく感じています。...
イベントレポート · 2022/12/10
12月9日（金）バランスボール講座「バランスボールエクササイズ（第２回）」が終了しました。 第２回目は【1回目の復習をしながらセルフケア】をテーマに行いました。 前回の復習から始まりましたが、みなさん動きがよくて先生もビックリされていました。...