「ヨガ講座（第３回）」終了しました！

4月27日（木）「ヨガ講座（第3回）」が終了しました。 第3回は左右の骨盤が別の動きをするポーズを学びました。

普段はなかなかやらないポーズなので、大変な部分もありましたが、自分の呼吸を意識し、ポーズが決まると気持ちがよかったです。

今回で終了になりますが、参加者のみなさんからは「基礎から学ぶことが出来てとても良かった」「今後も続けていきたい」「非常によかった」などの声をいただきました。